Annet

Zoals cupido zijn pijlen raak kan schieten, word ik geraakt door alles wat met Mens zijn te maken heeft én alles wat met Bewegen te maken heeft. Ik stil mijn honger met opleidingen, bijscholingen, lezen van vakliteratuur en volgen van nieuwe ontwikkelingen. De laatste jaren extra op de gebieden ontogenese, neurologie (het neuro-reflectoir systeem) en biomechanica. Op mijn website www.gravitossmethode.nl  lees je hoe ik over bewegen denk en dat is beduidend anders dan gangbaar: het tijdperk van die beperkte anatomische blik voorbij!

Psychologie boeit mij ook oneindig: wat maakt dat leven de moeite van het opstaan waard is?
Je bent een bevoorrecht mens als je over vaardigheden beschikt waarmee je de tegenslagen uit het leven kunt aangaan.

Maar wat als je die vaardigheden niet hebt?
Als je nooit geleerd hebt hoe je met te veel stress kunt omgaan? Of met de onlosmakelijke emoties die verbonden zijn aan leven? Of als je te horen krijgt dat er voor jouw fysieke klachten geen oorzaak en geen remedie kan worden gevonden en het daarom “dus wel op psychisch gebied moet liggen”?

In mijn werkvelden zie ik dat juist de mensen die het hardste hulp nodig hebben daar het meest van verstoken blijven.
Dat moet anders. Dat kán anders!

In 2015 bedacht ik dat één-op-één coaching ook in boekvorm zou moeten kunnen.
Coachen tot gedragsverandering is namelijk simpel. Je moet alleen de juiste vragen stellen.
En ieder mens als de expert over zijn of haar eigen leven zien. Steeds de drie universele psychologische basisbehoeften vullen… daar knapt ieder mens van op.

Toen ik in 2017 tijdens een bijscholing van Kennisinstituut Chivo collega Mariëtte van Hooff ontmoette vond ik in haar een bondgenoot. Ook zij popelde om iets tastbaars te doen in boekvorm.

Zo kwamen eerst de werkboeken Anders over Leven – Basisboek (auteur: Annet) en Anders over Leven met Kanker (auteur: Mariëtte) tot stand.

In 2023 bracht ik ook een boek uit over hoe pijnvrij bewegen werkt: De Gravitoss Methode. Daarin vertel ik over mijn zeer vernieuwende aanpak bij pijn en blessures, die 100% op fysiek gebied ligt. Met oefeningen die helpen. Gebaseerd op de 3 O’s: Ontspanning – Omgevingscontact – Omgevingsdruk.

Ik houd van afwisseling en geniet ervan twéé beroepen uit te oefenen: dat van levenscoach en dat van Gravitoss Therapeutisch Trainer. Als Trainer leer ik mijn cliënten hoe ze zélf hun pijnklachten en blessures kunnen verminderen of helemaal laten verdwijnen. Daarnaast ben ik ook docent en leid ik anderen op in mijn methode. Zodat er zo veel mogelijk mensen geholpen kunnen worden.

Samen is veel leuker en daarom vind je Annet en Mariëtte hier al vele jaren samen in één online boekwinkel.

We gebruiken onder andere analytische cookies om ons websiteverkeer geanonimiseerd te analyseren, zodat we functionaliteit en effectiviteit kunnen aanpassen.
Meer informatie over de verwerkte gegevens kunt u lezen in onze privacystatement.

[X] Ik ga akkoord met bovengenoemde privacy verklaring